viernes, 7 de septiembre de 2007

¡AMIGOS! AGREGUEMOS MÁS VEGETALES A NUESTROS ALIMENTOS DIARIOS

Los beneficios de los vegetales tales como la coliflor y el brócoli son asombrosos según el National Cancer Institute (EE.UU.) ya que afirman que no se comparan con otros porque reprimen el aumento de tumores agresivos en la próstata. Esto fue realizado en unión con el instituto Cancer Care Ontorio en un estudio hecho a más de 29.000 hombres durante 4 años de los cuales 1.338 fueron diagnosticados con cáncer de próstata.

Es así que se decidió informar a las poblaciones respectivas como frecuentemente el brócoli, repollo, coliflor y colas de bruselas ya que así tendrán el 40% menos de probabilidades a que se les diagnostique cáncer de próstata.
No olvidemos que no solo es comer con frecuencia verduras crucíferas también se debe practicar a diario un deporte de 60 minutos por lo menos para así expulsar toxinas de nuestro cuerpo a través del sudor y evitar alimentos y bebidas en exceso pues sería lo mismo que nada.

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