viernes, 28 de septiembre de 2007

PREGÓN POÉTICO DE HOMENAJE A MANTA

AUTOR: RAMÓN CHÁVEZ GARCÍA, EL CID DE MANTA


CANTO A MANTA

Manta de tradición
Manta de leyendas
Manta eres canción
Y el mar es tu prevenda.

II
Manta de pescadores
aborígenes LOS MANTAS
Manta de mis amores
sobre rocas te levantas.

III

Manta la marinera
De azul, hermoso cielo
siempre serás la primera
mis sueños y desvelos.

IV

Manta de espuma
Manta de mi mar
eres tu mi linda cuna
recibe este cantar.

V

Manta de Sol y viento
Por tu lucha afanosa
y constante crecimiento
vas surgiendo más hermosa.

VI

Manta, tu madre Umiña
Es la que guía tus pasos
porque aún eres muy niña
Cuida siempre tu regazo.

VII

Manta fuente de peces
de pelícanos y gaviotas,
las algas son los cipreses
que el mar siempre las bota.
VIII

Manta de lindas playas
de mujeres piel morena
que adornan las atarrayas
como si fuesen sirenas.

IX
Manta de pescador
es tu pan, rico pescado
canoa y remo el gran amor
de estos hombres sacrificados

X

Manta, día a día progresa
con trabajo y gran valor
con amor el mar la besa
para orgullo de Ecuador

XI

Manta de aves marinas
de corales y esmeraldas
en tus aguas cantarínas
son tus redes las guirnaldas.

XII
Manta de mar abierto
a embarcadoras y naciones
del planeta es un gran puerto
para, forjar las ilusiones.

XIII

Manta, jardín de ensueños
En sus olas hay canción
Quien profana ser tu dueñoMancharía tu corazón.

ESCRITORES QUE ENORGULLECEN A MANTA (PARTE II)

RAMÓN ADALBERTO CHÁVEZ GARCÍA
AUTOR DE LA OBRA

Nació en Manta el 6 de Marzo de 1936. Profesor de Segunda Enseñanza, especialización Ciencias sociales e Historia y Geografía, Técnico Superior en Turismo y Hotelería. Fundador del Periódico Radial "PANORAMA DE LA EDUCACIÓN MANABITA Y NACIONAL" y del Periódico Cívico Cultural "PANORAMA MANABITA"; incursiona en la investigación histórica, poesía, en la prosa, composición musical, en la interpretación musical, en el periodismo, en la arqueología, genealogía y otras disciplinas científicas y culturales.

Ha escrito en diferentes diarios y periódicos del país y para noticieros radiales desde hace más de 40 años. Promotor de tas y productor musical. Membrecía de la Casa de la Cultura Ecuatoriana, Directivo del Consejo Ejecutivo Nacional de SAYCE, Miembro de la Confederación Nacional de Periodistas Ecuador, Círculo de Periodistas de Manabí, Comité Ejecutivo UNE Provincial de Manabí, Asociación de Profesores Jubilados "13 de Abril", Socio activo del Directorio de SAYCE de Manabí y Delegado Nacional, Directivo de La Comisión Provincial de Derechos Humanos de Manabí, Primer vocal de la nación de Escritores de Manta (ASESMAN).

Como escritor ha editado algunas obras de carácter literario, histórico - cívico: "ENSOÑACIÓN Y TERNURA" con el auspicio de la Casa de la Cultura Ecuatoriana, Núcleo de Manabí; CANTARES DEL MAR, PECES Y SIRENAS", colección LLIGUA TOHALI; Ensayos históricos de Manta; BIOGRAFÍAS ILUSTRES EDUCADORES MANABITAS, en la Colección PANORAMA MANABITA; folletos y publicaciones en homenaje al Colegio Nacional "Manta"; "Leyendas y Tradiciones la Diosa "UMIÑA", 30 de Marzo del 2000; Síntesis Histórica los Símbolos del Cantón Manta,29 septiembre del 2000 de los Símbolos del Cantón Manta, 29 septiembre del 2000.
Ha sido galardonado con numerosas distinciones reconocimiento al mérito, entre ellas: Ministerio de Educas Ministerio de Trabajo y Recursos Humanos, Sociedad de Autores y Compositores Ecuatorianos, Membresía de la Casa de la Cultura Ecuatoriana Grupo Cultural "Manta", Circula Periodistas de Manabí, Colegio Técnico Nacional "Manta" Municipalidad del Cantón Manta, Unión Nacional Educadores Casa de la Cultura Ecuatoriana "Benjamín Carril Núcleo de Manabí, Nueva Emisora "Cénit" de Manta, I Deportiva cantonal de Manta y sendos Diplomas, Mencione Honor, de asistencia y participación a Seminarios, Cursos, Encuentros, Simposios, Congresos, Conferencias de Eventos Educativo, científicos, históricos, arqueológicos, ufológicos, literarios, musicales, periodísticos, radiales, artísticos, culturales, en general.

POEMAS MANTENSES

TRES FASES

Infancia Idolatrada
Navidad inocente
Fresco palpitar
Aún te sigo amando.

Trote Juvenil de la vida
Ilusiones y Amores a granel
Rumbo desconcertante
Pasiones equivocadas.

Madurez que se acelera
Cansancio y desolación
Futuro que oprime
Que sea lo que Dios quiera.

ÁNGEL BELLO SALDARREAGA


HOY ME ATREVO

Mi pluma se yergue
Derramará un poema
Alguien exclamará
¡ es una pendejada!
pero aunque la escriba
estoy seguro nadie vive de la nada.

Mi mente se nublará
mi esqueleto no resucitará
¿Quién sabe?.

Mundo de insensatos
¡ he ahí ¡
lo que escriba
no se extinga jamás

ÁNGEL BELLO SALDARREAGA

ESCRITORES QUE ENORGULLECEN A MANTA (PARTE I)

BIOGRAFÍA DEL AUTOR
ÁNGEL ALBERTO BELLO SALDARREAGA


Vio la luz primera un 12 de Julio de 1957 en la siempre acogedora ciudad de Manta, provincia de Manabí.

Sus padres, dos tradicionales Manabitas, Zenón Bello Delgado (+) y Areliza Saldarreaga Reina (+).

Sus estudios los realizó en la ciudad de Manta, la etapa primaria en la escuela particular "Julio Pierregrosse", etapa de secundaria en e1 colegio Nacional "5 de Junio" de Manta, luego emigra a la ciudad de Guayaquil a continuar con sus estudios superiores, en donde obtuvo el Título de Licenciado en Ciencias Sociales y Políticas en la Universidad Estatal de Guayaquil.

Ha formado parte activa de diferentes agrupaciones de tipo social y religioso, destacándose de entre ellas las de desarrollo y ayuda comunitaria como: Legión de María, Pastoral familiar, Catequesis, Confraternidad de Recuperación Física y Espíritu Cultivador de Artes y Deportes; como el Canto y el Fútbol. Ha realizado Ensayos de tipo Humorístico como Coplas y Testamentos de fin de año, obteniendo varios reconocimientos.

Su contingente intelectual lo ha puesto al servicio de instituciones pedagógicas, entre las cuales destacan: Centro Cultural Universitario Americano, Colegio Nacional "Bahía de Manta". Escuela Fiscal Mixta "Girón" Manta.

Como padre de familia en el ámbito de la educación le ha tocado servir como:

Presidente de la Directiva de Padres de familia de varios grados en la escuela "Santa Esperanza" N° 1 de Manta.
Presidente del comité central de padres de familia del Colegio Técnico Nacional Manta.
Presidente del Comité de Autogestión de los padres de familia del Centro de Desarrollo Infantil "Aroca Paz".

Es actualmente miembro activo y fundador de la Asociación d Escritores de Manta (ASESMAN).

Le ha tocado también ser parte de la Dirigencia deportiva de varios equipos de fútbol barrial, que engrandece aún más el rico palmares de servicio social de este Mantense que es muy apreciado especialmente por los amigos de su generación en el campo estudiantil, deportivo y artístico.

En el campo Periodístico ha colaborado en algunos medios de Comunicación Social, destacándose de entre ellos Diario "E Mercurio" en el cual mantiene su columna de Editoriales, así como también es ferviente colaborador del Suplemento dominical "Séptimo Día" en donde ha publicado picarescas coplas y reportajes del convivir social de nuestra querida Manta. Alguno de sus escritos periodísticos han sido reproducidos en prestigiosos Diarios de LONG ISLAND (EE.UU.). Su principal obra es "Memorias Periodísticas en Trilogía, Amor., Justicia y Verdad".

Por todo esto ÁNGEL BELLO SALDARREAGA elocuentemente el prototipo de la insigne raza mantense, servicio siempre de nobles ideales y causas justas; de allí que también adoptó un seudónimo de combate "Jinete Justiciero".
Es definitiva, hombre de grandes esperanzas para su ciudad Manta y la patria toda.

INFLUENCIAS DE LAS ESTRATEGIAS COMUNICATIVAS

Por tanto, estamos convencidos que explicar e influir positivamente en la opinión pública sobre los cambios que se desean efectuar en la comunidad; así como proponer los cambios no es tarea fácil, ya que en el país, tenemos una mala experiencia con los actos de la gestión municipal, tanto de sus alcaldes como también de sus concejales y jefes departamentales.

Por ello creemos que las estrategias comunicativas, influyen decisivamente y desde diferentes ángulos, porque las disciplinas de la comunicación, tienen precisamente en común la comunicación.

En este sentido es que justificamos la realización del presente trabajo de investigación, que lo que busca es ayudar a que las instituciones, sobre todo las públicas estatales, evidencien ante la opinión pública sus acciones y gestiones.

Otra de las razones importantes, de nuestro trabajo de investigación es que podemos poner en práctica nuestro conocimiento teórico y metodológico de esta área temática; y sobre todo permitir que los resultados ayuden a otras instituciones de igual características; y sobre todo a los estudiantes de la Facultad que tienen que conocer bien cuáles serán las estrategias de comunicación que deben establecerse cuando estén al frente de instituciones gubernamentales.

Enorme agradecimiento a los Licenciados José Frnaco y Daniel Toro.

SISTEMA COMUNICACIONAL EN LAS ORGANIZACIONES

Las organizaciones en su estructura se componen de un sistema de comunicación, el cual tiene un principio técnico básico: Producir, distribuir y consumir información. Todo un proceso completo de conexión para que las personas puedan realizar acciones conjuntas.

Se entiende por producción la elaboración o construcción de datos, por distribución la manera en como la información va circular por todos lados y sentidos, con la finalidad de que sea accesible para las personas que requieran y deseen acceder a esa información (consumo).

En efecto, en las organizaciones se generan una serie de eventos y acontecimientos, que marcan una dinámica, una personalidad, una esencia. Estos aspectos, dependiendo de las dimensiones de la organización, de la incidencia o afectación hacia los miembros de la comunidad, se deberán hacer públicos, esto es, tendrán que ser conocidos por todos para un mejor funcionamiento de la misma, y para una mejor optimización de la opinión pública, que en instituciones gubernamentales están obligadas en los actuales momentos a hacer realidad una rendición de cuentas social.
Pero esto depende, obviamente, de las políticas comunicativas de cada institución y de las estrategias comunicacionales que se implanten para tal efecto.

FUNCIONES DE LA AUDITORÍA

Son dos las funciones que cumple la auditoría

a. Controlar la eficacia de las políticas y los medios que utiliza la empresa descubriendo cualquier desviación sobre lo planificado.

b. Recomendar las medidas adecuadas para corregir o mejorar determinadas actuaciones.

La ampliación de funciones permite poder diferenciar distintos tipos de auditoría (Quintana, 1993: 29):

a. auditoría operativa o de procedimientos. El objetivo es la revisión de la ejecución y puesta en práctica de los sistemas, políticas y procedimientos establecidos por la dirección.

b. auditoría especial: El objetivo es definido por la unidad direccional correspondiente, así como el alcance de la misma.

El informe final de las ACIs reflejará de manera clara los puntos fuertes y débiles del sistema de comunicación de la empresa, así como las recomendaciones oportunas para superar las deficiencias del mismo.

Es importante señalar que los resultados de la comunicación interna son difíciles de discriminar de manera independiente de otras acciones de gestión de los recursos humanos. Esta circunstancia obliga la referencia a otros estudios de carácter cualitativo que cabe hacer en torno al mercado interno de una empresa.

Estos estudios son los de motivación, de imagen, y del clima de trabajo (Suárez, 1989)6.

Los estudios de motivación se elaboran con el fin de detectar las expectativas y necesidades del público interno. El estudio de imagen está orientado a describir cuál es la imagen que tienen los empleados de su empresa. Analizar el clima de trabajo significa estudiar las condiciones laborales y sociales en que se desarrolla la actividad en la empresa. Los resultados de todos estos estudios se resienten de una buena gestión de la comunicación interna, pero a nuestro juicio no pueden convertirse en juicios de valor sobre el sistema de comunicación.

Mil Gracias al apoyo de la Lcda. Juliana Macías.

AUDITORÍA DE LA COMUNICACIÓN ORGANIZACIONAL

Las auditorías de Comunicación Organizacional funcionan básicamente por sus objetivos como lo manifiestan Daniela and Spiker '''Para los consultores mejorar la comunicación organizacional es el objetivo principal de una auditoría, mientras que para los investigadores académicos el objetivo principal es la producción de conocimiento sobre la comunicación organizacional1".

Saló considera la ACI como una investigación desarrollada dentro de la organización que utiliza diferentes parámetros y metodologías para la descripción, interpretación y conceptualización de una determinada realidad. Según la misma autora, "la ACI permite establecer el referencial, el modelo de comunicación, el posicionamiento comunicativo de una organización y medir y analizar el impacto y resultados de los sistemas de comunicación".

Una de las características propias de la auditoría es su carácter prospectivo. En este sentido, complementa al simple sistema de control, al no limitarse a controlar y medir los resultados, comparándolos con los objetivos, sino que cumple una función de asesoramiento a los responsables de la función de comunicación. La auditoría debe proporcionar juicios de valor sobre las causas de las disftmciones en aspectos relacionados con la comunicación e información o sobre la forma en que se pueden llevar a cabo las acciones, los planes, la elección de la estrategia interna, con el fin de permitir su correcta modificación.

La auditoría de mercadotecnia es definida por Kelly y Lazer3 como "un estudio sistemático y crítico e imparcial de la operación total de mercadotecnia, de los objetivos y políticas básicas de la operación y de los conceptos que subyacen, así como de los procedimientos, personal y de organización utilizados para llevar a cabo las políticas de lograr los objetivos".

De esta definición se destaca una característica que reafirma las diferencias anteriormente comentadas con respecto al diagnóstico y control: su carácter sistemático. Este aspecto induce a Kotler4 a identificar la auditoría como una forma de control a largo plazo que permite observar los procesos de adaptación a las condiciones cambiantes.

De igual manera, Furer y Kotler (1981) resaltan la necesidad de que la auditoría contenga un pronóstico, y no sólo un diagnóstico, siendo el principal resultado las recomendaciones que se obtengan para mejorar las actividades de mercadotecnia.
La ACI es una auditoría operativa que ofrece una metodología sistemática a emplear en la evaluación dinámica del sistema de comunicación de la empresa. El carácter dinámico la diferencia de los conceptos diagnósticos y control. Estos términos son ubicados en el principio y final del plan de comunicación interna. Sin embargo, la ACI carece de esa ubicuidad temporal y permite la realización de acciones puntuales sobre determinados medios y contenidos de la comunicación interna en la empresa.

viernes, 14 de septiembre de 2007

¿QUE ENTENDEMOS POR COMUNICACIÓN CORPORATIVA?

Entendemos por comunicación a la facultad que tiene el ser vivo de transmitir a otro u otros, informaciones, sentimientos y vivencias. En toda comunicación tiene que haber un emisor, un mensaje y un receptor.

Entre los tipos de comunicación tenemos a: la comunicación auditiva, la comunicación visual, la comunicación táctil, además sabemos que, las formas de comunicación más conocidas son: la comunicación directa, la comunicación indirecta, la comunicación indirecta/personal, la comunicación indirecta/colectiva etc.

De aquí el entendimiento sobre la comunicación corporativa que es el conjunto de mensajes que una institución lanza a un público determinado para dar a conocer su misión y visión, y lograr establecer una empatia entre si. Esta A su vez tiene que ser activa planificada y especifica, constituyéndose en una herramienta de guía y orientación dinámica, basada en un feed-back constante.

Para la gran mayoría de las instituciones educativas el concepto de imagen es la idea que representa visual y mentalmente la identidad de su empresa, al entenderse el concepto de imagen de la compañía, se asegura la preservación de la identidad en todos los mensajes que sean emitidos, sin importar en que medio se difundan.

Sin embargo en la realidad este concepto no es aplicado ya que se le da importancia a otros temas como: recursos humanos, económicos, materiales, etc. Dejando a un lado la importancia de posicionar la imagen y comunicación organizacional de una institución.

La imagen corporativa de una institución es uno de sus más importantes elementos de ventas en un mercado tan competitivo y cambiante como son las instituciones educativas.

La imagen corporativa es un elemento seguro de diferenciación y ubicación.

Así como las instituciones deben adecuarse a los cambios con una rapidez y fondo, nunca antes visto , de igual manera deberá ubicar su imagen, para difundir dichos cambios.

La imagen corporativa es la manera por la cual se trasmite, quién es la institución, qué es la institución, qué hace y como lo hace. El diseño coordinado de los diferentes tipos de comunicación, hará que la imagen sea correctamente transmitida, al público deseado.

Pero la comunicación e imagen institucional sea mejor entendida, debemos entender los siguientes elementos como son:

La comunicación interna.- la comunicación interna está determinada por la interrelación que se desarrolla entre el personal de la institución.

El clima organízacional.- dentro de una empresa se puede definir como la calidad duradera del entorno interno que tienen sus miembros; lo cual influye en su comportamiento.

Ese entorno puede ser medido en términos de valores, basado en el conjunto de características o atributos que se plantean, y puede ser orientado con la utilización planificada de motivaciones es decir los mensajes.

La identidad corporativa.- es el conjunto de símbolos, comunicación y comportamiento de una empresa, basados en la visión y misión de la misma. Es decir, es la personalidad de la empresa.

Entre los tipos de comunicación interna tenemos:

Comunicación Formal.- Es aquella comunicación cuyo contenido se refiere a aspectos laborales.

Comunicación Informal.- Es aquel tipo de comunicación cuyo contenido, a pesar de ser de aspectos trabajo, utiliza canales no oficiales. Es más veloz que la formal.

Comunicación Vertical.- Es aquella comunicación que se genera en las áreas directivas de la empresa y desciende utilizando los canales oficiales. En una comunicación corporativa óptima, debería existir la comunicación vertical ascendente.

Comunicación Horizontal.- Se desarrolla entre los empleados de un mismo nivel corporativo. Muy pocas veces utiliza las canales oficiales y es totalmente informal.

Los Rumores.- Es la comunicación informal que recorre la institución sin respetar canales y a la velocidad de la máxima.

Tipos de imagen.- existen dos tipos de imagen corporativa que son: la promocional y la comercial.

-La imagen promocional: Es aquella que se desarrolla con el objeto de obtener la reacción rápida del público, adquiriendo los productos o servicios que ofrece la institución.
-La imagen motivacional: Es aquella que se desarrolla con el objeto de orientar la opinión del público hacia metas de identificación o empatía entre la institución y el público objetivo.

COMUNICACIÓN CORPORATIVA ACTUAL

La imagen corporativa es la manera por la cual trasmite, quién es la institución, qué es la institución, qué hace y como lo hace (a través de quien o que medio) El diseño coordinado de los diferentes tipos de comunicación, hará que la imagen sea correctamente transmitida, al grupo deseado.

Imagen Corporativa es la personalidad de la empresa, lo que la simboliza, dicha
imagen tiene que estar impresa en todas partes que involucren a la empresa para darle cuerpo, para repetir su imagen y posicionar esta en su mercado.

Al ver su logotipo constantemente esta se irá quedando fijo en la mente de las personas, eso es posicionarse. Cuando alguien piensa en algo referente a su producto o servicio se imaginará su logotipo como opción. Las imágenes de empresas tienen una gran influencia en el éxito global de una compañía. Abarcan desde un logo, hasta el estilo de la casa, que incluye todo, desde el diseño o decoración interior, hasta los uniformes de la empresa.

La imagen institucional es mucho más que el saber de un trabajo concreto, un centro bien estructurado debe transmitir a la sociedad un total conocimiento de la actividad que desarrolla, en la que se integra y para la que pretende formar a sus públicos.

A menudo, mas aun para las grandes instituciones crear una imagen corporativa lleva muchos años.

Siendo un área generalmente relegada a un segundo plano, la imagen corporativa de una empresa es uno de sus más importantes elementos de ventas. En un mercado tan competitivo y cambiante. La imagen corporativa es un elemento definitivo de diferenciación y posicionamiento Así como las empresas deben adecuarse a los cambios con una velocidad y profundidad, jamás vista, de igual manera deberá adecuar su imagen, para transmitir dichos cambios.

La comunicación corporativa se compone de incontables elementos, tanto internos como externos, que desarrollándolos, constituyen la plataforma de proyección de la imagen en una forma eficiente.
Es el conjunto de mensajes que una institución a fin de dar a conocer su misión y visión, y lograr establecer una empatia entre ambos. La Comunicación Corporativa tiene que ser dinámica, planificada y concreta, convirtiéndose en una herramienta de dirección u orientación sinérgica, basada en un feed-back constante.

viernes, 7 de septiembre de 2007

EL CALENTAMIENTO GLOBAL EN EL ECUADOR

Conocemos del mundo el calentamiento global también de sus causas y consecuencias pero aquí hay una pequeña consulta sobre lo que pasa en nuestro país:

En la última década, la emisión de gases que ocasionan el llamado efecto invernadero ha contribuido, según los investigadores, a crear una especie de barrera que impide que una parte de las radiaciones solares que llega a la Tierra retorne al espacio. Entonces, la atmósfera se calienta más y más.

Las consecuencias del calentamiento global pueden llegar a ser, de acuerdo con las previsiones, graves. Si no se aplican medidas radicales, que disminuyan la excesiva emisión de gases contaminantes hacia la atmósfera, el calor hará derretir los glaciales y esto causará el aumento en el nivel del mar; habrá desaparición de especies, falta de agua, escasez de lluvias, alteraciones en el ciclo de las estaciones… todo el panorama en el mundo cambiará irreversiblemente.

A este fenómeno se atribuye la variación que ha tenido el clima en los últimos años. La sabiduría popular suele afirmar que “el clima se ha vuelto loco” porque los inviernos son cada vez más cortos y menos lluviosos.

En Manabí, organismos internacionales y locales han emprendido en un plan piloto para que los productores agrícolas se adapten a las variaciones climáticas. Así, se propone que siembren cuando las lluvias sean inminentes para que no arriesguen la inversión en semillas e insumos.

Planteamientos como la reforestación y el uso de formas alternativas de energía figuran, también, entre los recursos para disminuir los efectos del calentamiento.
A esta tarea deberían unirse los ciudadanos que son los llamados a contribuir, desde sus prácticas diarias, a preservar un entorno saludable que garantice el bienestar de las próximas generaciones.

PARA LOS PIPONES DE NUESTRA NACIÓN

En Italia por cada kilo perdido se reconocen 50 euros. Me llamó la atención este escrito lanzado por el New York Times porque es una manera muy agradable de motivar a los amigos obesos para que lo hagan.

Esto es tan novedoso y plansible se promueve en la pequeña localidad de Varallo Sesia, en la región de Piamonte, por el alcalde Gianluca Buonanno pero no solo es eso, también se les entregará 100 euros adicionales a quienes mantengan ese menos pero en los siguientes 5 meses y a quienes pierdan los mismos kilos en el segundo mes con 100 euros más para aquellos que deseen mantener esa mayor fuerza de voluntad. Debemos admirar a este tipo de personajes que en vez de gastar tantos miles de millones en campañas políticas lo invierten en actividades que beneficien a una parte de su población burlada.
Acá en Ecuador deseamos a ¡vivas voces! Que nuestros candidatos a asambleístas gestionen y realicen este tipo de actividades que en vez de erradicar la obesidad luchen por erradicar la falta de alimentación en muchos sectores marginados de nuestro país una de las principales razones junto a la salud para que a través de una educación de calidad la erradiquemos juntos.

¡AMIGOS! AGREGUEMOS MÁS VEGETALES A NUESTROS ALIMENTOS DIARIOS

Los beneficios de los vegetales tales como la coliflor y el brócoli son asombrosos según el National Cancer Institute (EE.UU.) ya que afirman que no se comparan con otros porque reprimen el aumento de tumores agresivos en la próstata. Esto fue realizado en unión con el instituto Cancer Care Ontorio en un estudio hecho a más de 29.000 hombres durante 4 años de los cuales 1.338 fueron diagnosticados con cáncer de próstata.

Es así que se decidió informar a las poblaciones respectivas como frecuentemente el brócoli, repollo, coliflor y colas de bruselas ya que así tendrán el 40% menos de probabilidades a que se les diagnostique cáncer de próstata.
No olvidemos que no solo es comer con frecuencia verduras crucíferas también se debe practicar a diario un deporte de 60 minutos por lo menos para así expulsar toxinas de nuestro cuerpo a través del sudor y evitar alimentos y bebidas en exceso pues sería lo mismo que nada.

VALOREMOS LAS PELÍCULAS LATINAS

Hace poco me senté a ver una película externa junto a un familiar y en términos exagerados dijo ¡Que buena película! Con ese mismo familiar me puse a ver una película mexicana pero ahora dijo ¡Que mala película!

Me causo una gran pena porque él es uno de los miles de latinos que muestra una baja autoestima por preferencia a lo nuestro.

Es que lo bueno de la globalización tecnológica nos ayuda a aprender de mejor y más rápida forma de conocer las diferentes cultura más famosas del mundo en este caso el cine.

Pero cuando no se tiene un autóctono sentido de personalidad, podemos adoptar estereotipos que nos causarán severos e irreparables cambios en nuestras conductas a tal punto que en una sociedad democrática como la nuestra ofendamos y critiquemos para mal nuestras raíces.

Pero: ¿Porqué específicamente el cine si el internet, las revistas, la TV a diario nos invaden con programas distintos a nuestro convivir diario?

La respuesta es que más atención le préstamos al cine eso es indudable pero si queremos conocer y amar nuestras realidades valoremos las películas latinas para admitir nuestras raíces.